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普陀臻武界国术馆是一家以中国传统武术为主题的俱乐部,旨在习练传统武术,传承中华文化,振兴民族精神。国术馆以“念头正,终身正”为理念。其中本馆以佛山咏春拳教学为基础,系统性的教授咏春拳法、桩法、刀法、棍法。并结合各类现代格斗术的教学,让会员拥有全面的格斗能力和强健的体魄。普陀咏春拳馆_普陀学咏春拳_培训_普陀臻武界国术馆。
 
什么是练咏春拳的好处
发布时间:2023/2/28     点击数:5220
咏春拳,不仅富有中华传统文化精髓的民族传统拳法,且又是历经实战考验的世界流行搏击功夫。咏春拳以简洁的架构,省力的打法,优美而高效的攻防技击动作深受世界人民的喜爱,随着中华民族文化的伟大复兴,咏春拳作为民族文化的瑰宝越来越广泛的在世界各地广为传播。咏春拳对人体的益处相当大,不仅强健体魄,更是从精神上得到提升。 咏春拳具有强身健体的功效。咏春拳内修功力,外练筋骨,提高体能和抵抗力,增强耐力与反应能力,增强人体潜能,活跃大脑思维,减肥去脂,缓解腰颈椎病和肌肉酸痛疲劳,锻炼身体五脏六腑,增强活力,提高免疫能力,有效缓解各种“亚健康”症状。电影中国传统咏春的独特练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是一种从人体内部开始锻炼的技术,同时通过身形调整,结构定型使用精神得以专注状态,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。加上独特的双人对拆训练方式,使以上的各类素质得到,飞跃的提升。咏春拳推崇中华传统文化的以德服人精神,讲究未曾学艺先学礼、未曾习武先习德的中华民族五千年优秀传统文化。通过师生间的互敬,活动时的敬礼仪式,独特的双人练手法使少儿在训练过程中相互礼让等,让孩子理解了人与人相处的含义,知道怎样才是“礼”的表现。 咏春拳需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了少年儿童的空间知觉,咏春拳独特的双人对拆训练能让小孩主动想办法克服困难,这就锻练了意志,培养了精神,从而学会了对人、事、物的正确态度。咏春拳综合了生理、心理、与哲理,组成了世界上独一无二的技击搏斗技术,不但全面促进身体健康、强壮体格,以及防身自卫还能够锻炼加强个人意志力,提升内外修养气质。咏春拳适合男女老少所有人群,赶紧训练起来吧!
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