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普陀武术馆_普陀武术培训是一家以中国传统武术为主题的俱乐部,旨在习练传统武术,传承中华文化,振兴民族精神。国术馆以“念头正,终身正”为理念。其中本馆以佛山咏春拳教学为基础,系统性的教授咏春拳法、桩法、刀法、棍法;太极拳、八极拳、八卦拳、少林拳、形意拳、六合拳、罗汉拳、通背拳、螳螂拳、炮拳、洪拳。并结合各类现代格斗术的教学,让会员拥有全面的格斗能力和强健的体魄。
臻武界国术馆所授咏春拳介绍
发布时间:2023-2-28 点击数:17668
咏春拳是南拳的一种,相传起源于福建南少林,由五枚师太所创,传于严咏春。
其主要风格特点为:短桥窄马,擅发寸劲,连消带打,攻守同期。
拳术套路:小念头、寻桥、标指。
辅助训练器械:木人桩。可习练126式木人桩法。
训练实战器械:六点半棍与蝴蝶双刀。
咏春拳手法多变,短促快速的特点得益于“黐手”这种独特的训练方式。双方桥手接触,通过知觉反应的培养达到“力从知觉转,手从身法展”的本能反应,方能在实战中随心所欲,得心应手。
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